2021 .05 .13
2020年初新冠肺炎疫情的爆发完全打乱了人们的生活，至今依然影响着人们的生活，这期间，健康变成了大家一致重视的问题。近日，步步为赢开展了“足部健康公益学习小讲堂”学习活动，以健康科普的出发点为大家科普足部养生小知识。
“树老根先枯，人老脚先衰。”脚是人体的精神之源，也是人体健康的晴雨表，护好脚部，能延缓衰老，保持年轻活力的状态。千里之行，始于足下，那么，健康也始于护脚。今天步步为赢就给大家分享一些日常护理足部的妙招，在炎夏来临之际，随时随地做好自信露足的准备！
1、足浴促进血液循环
冬季有些人体内阳气不足，血液循环较差，脚部寒凉；而夏季很多人穿凉鞋，脚趾及脚跟也会干燥，为了消除足部疲劳、为足部保湿，步步为赢建议大家晚间下班后可以进行足浴，有助于维持足部健康。足浴时，在水中放些泡脚中药或药液，可促进血液循环，疏通双脚经络。
2、按摩足部身体好
脚部是很多身体其他部位的反应区，平常多对足部进行按摩，不仅对于消除足部浮肿有效，对身体也有放松的作用~日常可以用按摩膏和天然精油进行脚部按摩，尤其是酸痛部位。
3、定期去角...
