妈，我得了口疮了 妈，我的嘴好疼啊 妈，为什么口疮这么久还不好啊 妈，我想吃火锅麻辣烫啊 ▽▽▽ 吃吃吃，就知道吃 你口疮不就是 吃吃吃，吃出来的吗？ 疼死你吧，不忌口 叫妈也没用   口腔溃疡长不停，疼起来真要命~   “口腔溃疡长不停，疼起来真要命”，想吃的东西不能吃，发作时疼痛剧烈难忍，局部灼痛感明显，话也说不利索，这也就算了，有时还会伴有一些并发情况，口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状，令人厌烦，那么就带大家了解一下这“难缠”的口腔溃疡吧！     关于口腔溃疡   “口疮”是日常的俗称，学名为口腔溃疡，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位， 呈圆形或椭圆形的疼痛溃疡点，是一种常见的口腔疾病，有良性与恶性之分。其致病原因尚不明确，有多种因素可诱发。需要清楚辨识自己的口腔溃疡情况，才能有针对性地防治。   1、有以下四个特点： 发红：黏膜...

被窝刷剧 22:00 半夜窝在被窝里，一只手拿着手机刷着心爱的“爱豆”，一边咯咯的傻笑，还时不时的自言自语“嘻嘻，我老公真帅啊”     沉浸式抠脚 22:30 这时另外一只手在干嘛呢？ 一只脚微微蜷起，刚好处于手可以触到的位置。这时候手就开始对脚部“为所欲为”了。   手首先来到脚趾处，发现脚指甲长了，抠掉它。但是在抠掉的过程中，遇到了困难，一直抠不掉，心里就像是有猫在挠一样，心痒难耐。     后来就转换阵地，又与脚部的死皮死磕，呃一不小心用劲过大，扯下来一块肉，真是肉疼啊，酸爽的很，不仅后悔自己为什么要用那么大的劲。但是仍然没有停下抠脚的手，继续在被窝里摸索。     啊，什么情况啊，这一块死皮也搞不掉，抓狂啊，不行，我一定要搞掉，在纠结了5分钟后，起床，默默的打开灯，拿起指甲剪，剪掉。     然后躺进被窝，翻个身，换个脚继续，两只脚都搞完了舒服啊！ ...

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂 ——杜牧《清明》   无花无酒过清明，兴味萧然似野僧 ——王禹偁《清明》   梨花风起正清明，游子寻春半出城 ——吴惟信《苏堤清明即事》   清明节是中华民族古老的节日，与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。斗指乙（或太阳黄经达15°）为清明节气，交节时间在公历4月5日前后。这一时节，生气旺盛、阴气衰退，万物“吐故纳新”，大地呈现春和景明之象，既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。   往年的你是不是这样的     清明 | 遥望那远方  思缅忆故人     又是一年清明时，大家是不是已经想好了回家祭祖、或春游呢？   但目前全球新冠肺炎疫情仍处于高位运行，我国持续面临较大的疫情输入压力。3月份以来，全国累计报告本土感染者超过9万例，波...

河南省新冠肺炎中医防治方案  为做好新一轮新冠肺炎中医药防治工作，充分发挥中医药作用,根据本次疫情特点，结合河南现时气候和节气，经国家和我省中医专家共同研究，制订本方案。 一、确诊病例治疗 参照《国家卫生健康委办公厅 国家中医药管理局办公室关于印发新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第八版 修订版）的通知》（国卫办医函〔2021〕191 号）、《河南省卫生健康委关于印发新冠肺炎中医辨证治疗要点的通知》（豫卫中医函〔2020〕5号）、《河南省卫生健康委关于印发新冠肺炎主要病证辨治提纲的通知》（豫卫中医函〔2020〕7号），结合气候特点和证候变化，按照“三因制宜”原则，辨证施治。 二、密切接触者干预 1.成人按清肺排毒汤减半服用，每日2次，温服，连服3天。适合14岁以上服用。 2.儿童按清肺排毒汤减至原药四分之一量服用，每日2次，温服，连服3天。适合6到14岁服用。6岁以下儿童不建议使用。 集中隔离点应用中药预防，应按照《河南省新冠肺炎集中隔离点中医药预防工作方案》要求，配备中医医师，做好用药指导和观察。 三、普通人群...

湿疮  SHICHUANG湿疮，又名湿疹一种皮肤瘙痒症 湿疮，皮肤瘙痒症 是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮损的皮肤病，由于瘙痒，患者不断搔抓，皮肤上常有抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样化等继发损害。 湿疹病因  中医认为，全身性皮肤瘙痒症内因多与气血相关，外因常与风湿相联；血虚风燥，肌肤失养，卫外失固或风湿蕴阻肌肤；   除这两种常见证型外：还有阴虚阳亢、脾虚湿盛、血热、血瘀等证型：湿热蕴肤证，伴有口渴、口苦 、纳差 、失眠多梦 、大便干  小便黄伴有异味。   独家经方  推荐 龙胆泻肝汤加减   龙胆草  栀子 黄芩 黄柏  薏仁   龙胆草：清热燥湿，泻肝胆火。 栀   子：泻火除烦，清热利湿，凉血解毒。焦栀子：凉血止血 黄    芩：清热燥湿，泻火解毒，止血， 黄    柏：清热燥湿，泻火除蒸，解毒疗疮 薏    仁：利水消肿，渗湿，健脾，除痹，清热排脓...

    小朋友你是不是有很多问号 ​自己吃了几十年的饭 ​竟然说我不会“吃饭” ​淡定，淡定 ​此吃饭非彼吃饭也 “吃饭”是一个动作，刚出生的宝宝生下来就会“吃”，“民以食为天”只要活着的一天，就离不开吃饭。而这里说的“吃”只可意会不可言传。你知道怎么吃饭吗？想知道你几十年的饭是否都吃错了？请接着往下看： ​ 话题一：#老生常谈“每日三餐怎么吃”# 01  早上吃好 早餐以蛋豆奶果蔬为主，富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维。帮助饱腹感，帮助提高新陈代谢。能量高、油脂多的食物比如油条，韭菜盒子等容易产生饱腹感，会影响到其他品种的摄入，特别爱吃的小伙伴建议适量吃，比如1小根、1-2块。  早上不吃早饭更加不可取。爱睡懒觉的懒虫们，早餐吃一个鸡蛋、一片全麦面包，喝一杯牛奶，吃一个香蕉，既简单，又有营养。02  中午吃饱 吃饱非海吃豪饮，吃得过饱...

问题整理 近来不管是外出义诊，线上咨询或者是来诊所就医的，咨询最多的问题就是“医生，宝宝身上出现小痘痘，很痒，脸上、手上，以及身上都有，很痒，都抓破了，是什么情况呢？有没有什么办法进行治疗”。     针对此种情况给大家进行一下科普：宝宝身上出湿疹，到底应该怎么解决？先问一下宝妈几个问题： 问题询问 1、目前的孩子是第几胎？是否进行备孕？ 2、怀孕期间是否忌口？ 3、怀孕期间喜欢吃什么类型的东西？ 总结一下，回答情况：宝宝得湿疹的宝妈有共同点，大多是二胎，要孩子之前没有进行备孕，认为已经是二胎了，在怀孕期间没有忌口，喜欢吃辛辣刺激以及生冷食物。     宝妈们肯定会很疑惑，我们是想了解宝宝得湿疹的原因，为什么要询问妈妈们的情况？这是因为病因不是在宝宝身上，主要是在妈妈的原因。特别是在哺乳期的宝宝，受到的影响更大。   第一个问题     ...

爱也环保品牌将在3月20日“世界口腔健康日”举办“爱也环保，守护郑州”家庭防控幽门螺杆菌（Hp）全民自测大型公益活动。     大家是不是很疑惑，为什么在世界口腔日进行全民Hp自测活动呢？不要着急哦，下面的调研可以帮助大家解惑。     一、选择题 1、我国人群患幽门螺杆菌（Hp）率高达____?A.30-40%C.没有人感染B.10-20%D.40-60%   2、郑州总人口约1260万人，约多少人感染____?A.400万C.500万B.300万D.600万   3、幽门螺杆菌（Hp）主要传播途径是什么____?A.粪-口传播C.胃-口传播B.口-口传播D.以上三种方式都有   揭晓答案时刻：以上选择题统统选D   二、问答题 滑动查看答案口腔幽门螺杆菌（Hp）会引起哪些口腔问题 答案：口腔Hp会引发口臭、口腔溃疡、慢性咽炎、牙周炎等口腔问题 ​ ​与口腔健康密切相关哪些是属于口口传播 答案：口-口传播包...

3月20世界口腔健康日：细菌性口臭科普   口臭，惹人烦，惹人忧   口臭的烦恼 想要与别人侃侃而谈 发现别人扯着腰远离你 想要拥吻亲密的爱人 发现爱人捂着嘴说不要 想要亲吻心爱的宝宝 发现宝宝说你的嘴好臭 “口臭”令人讨厌的存在 但是它却无处不在 爱他就忍受他的口气   据统计数据显示：全球有10~65%的人患有口臭，口臭在中国人群中的发生率高达27.5%，也可以这样理解：两对情侣接吻，其中一对就有忍受对象口臭的风险。 爱他就不要嫌弃他的口气 那么被人们所唾弃的“口臭”，到底有哪几种呢？如何“摆脱”它 口臭按照大类是分为两种：生理性口臭和病理性口臭。   生理性口臭    你是否爱吃洋葱、大蒜、韭菜、香葱、榴莲等口味重的食物，然后饭后不漱口，早晚不刷牙，喜欢抽烟喝酒，“口臭”最喜欢这样的你。如果你想要摆脱它的喜欢，在日常生活中，注意口腔的清洁卫生， 饭...

俗语说：头脑要冷静，不能发热；脚底要热，不能着凉，从谚语中就可以看出脚部对人身体的重要性。人人都知道要保护好脚，但是： 你知道为什么要保护好脚吗？ 你知道脚上有多少个穴位吗？ 你知道哪个穴位是男生死撑着也要说不疼的吗？ 你知道哪个穴位可以解决烦恼你多年的脚气吗？ 呵呵呵，是不是一下子问倒你了呢？ 是不是在思考自己的九年义务教育都是白读了吗？ 不要怀疑自己，毕竟术业有专攻吗？ 且听我给您掰扯掰扯 首先中医认为“脚是人体的第二心脏” 中医认为：足是人之根，人体十二经络之中有六条经脉系于足部，这些经络是运行气血，联络脏腑，沟通表里，贯穿上下的通路，足部的穴位有33个之多，换言之双脚有66个穴位，人体共720个穴位，约占全身穴位的1/10，它们就像流水线上的机关，为维持气血的通畅，脏腑的协调，全身组织器官的联络，调节生命活动有着举足轻重的作用。     人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60...

妈妈的担心 孩子身上出了白斑 是不是得了白癜风 在妈妈的认知里是不是只要身上出现白块，就很担心是白癜风。特别是如果是宝宝身上出现白块，就更加担心了。 中医认为 中医认为，白癜风的病因是由于人体气虚、外感风邪，而导致的风寒、风热、湿邪，经过长期的积累，引起气血淤，时间久血色素减少，不定哪一块皮肤就成白斑了。而且白癜风发病患者集中在6-15岁之间，所以如果孩子身上出现了白斑，宝妈们就格外的担心。 但是宝妈们也不需要格外的担心，白癜风一般是因日常生活不忌口，食热性发物东西多，时间久，积累湿热毒，引起气血淤，形成的白斑。 下面给宝妈们说几种孩子常出现的白斑情况：   01 哺乳期的宝宝身上出现白斑，可能是妈妈的原因 近日，有一个宝妈来到诊所给未满一岁的正在哺乳期的宝安看诊。   听宝妈的叙述：孩子身上出现白块，但是按压白块，白块消失不见，用...

  最近很多小伙伴在网上咨询关于手足干裂的问题，针对此种情况小步也询问了一下患者，关于手/足皲裂他们的认知有多少？  小步说到手足皲裂，你们第一反应是什么呢？  A:干燥、粗糙、皲裂、瘙痒、脱皮。角质层增厚，增粗。。。。。。 小步说到手足皲裂，你们第一反应是什么引起的？  B:手足皲裂难道不是真菌感染所引起的一种症状 小步说到手足皲裂，你们第一反应治疗方法是什么？  C:用除真菌的药膏啊，比如达*宁，然后用凡*林，进行滋润   好了朋友们，以上是针对患者朋友们进行的关于手足皲裂简单的采访，那么你们的答案是什么呢？或者有其他问题想要咨询的，可以在下方的留言中告诉我。   其实，患者朋友们针对手足皲裂的问题，回答的都没有错，但是呢？你们有没有发现一个问题：   小步为什么手足皲裂不可以根治呢？用药后会缓解，但是不用药后就开始复发呢？  A:说得对，我用药就好，不用药就反复，快愁死我了   B:对对对，是这样个情况   C:那到底我们应该怎...