寒冷的冬天即将来临

对于很多有脚气的人来说

经历了一夏天的瘙痒、脱皮

糜烂甚至恶臭，以为慢慢好了

其实冬天的“岁月静好”是假象

因为冬季天气寒冷，致使脚气的真菌繁殖条件都不及夏日，真菌处于休眠期，脚气症状减轻甚至症状消失，不代表脚气已经好了，所以大家看到的脚气偃旗息鼓其实都只是表面现象，真菌一般在冬天会藏在皮肤和指甲里，等待来年卷土重来，这也是为什么很多患脚气的人每年都反复夏季患脚气，冬季消失“不见”，事实上脚气从来都没有离开你。

脚气在冬季“不见”，还有一种可能，是你的脚气在冬天变成了鳞屑角化型脚气的症状，通俗来讲，就是冬季你的脚干裂脱皮、白皮屑、粗糙、增厚、变硬、皲裂等，很多人把原因都归咎于冬季气候干燥，误认为是手脚皲裂，以为擦擦手足霜就没事了，其实夏日脚气本就严重的人，冬季脚出现干裂、脱皮等大多都非正常的季节性干裂，而是冬季的鳞屑角化型脚气。

此时真菌正处于“冬眠”期间，一是天冷双脚干燥，有利于产品渗透进入角质深层，完成深度杀菌，可达到事半功倍的效果；二是冬季真菌无法肆意繁殖，真菌数量有限，花费很少的时间就可以达到很好的杀菌效果也是治愈脚气的最佳时机，

1、每天洗脚

要想预防脚气，做好足部的清洁十分必要，破坏真菌良好的滋生环境，稀释脚部真菌附着的浓度，可以很好的预防脚气的产生，而且每天用步步为赢泡脚包热水洗脚还能促进血液循环，改善一天带来的疲惫的身心，同时也能放松心情。

洗脚后，及时把脚趾缝中间的水擦干试用皲裂霜滋润一下双脚，预防干裂的情况出现。

2、勤换鞋袜

勤换洗鞋袜，选择透气良好的袜子、宽松的鞋子，尖头鞋会使脚趾紧紧地挤在一起，脚趾之间无法通风透气，很容易产生脚气。

当鞋子穿过以后，汗渍会留在鞋里，形成一个适宜真菌生长的环境，产生真菌，所以，穿过的鞋袜可使用步步为赢抗菌脚喷进行抑菌、抗菌处理，喷一喷，无味无痒。

3、药物治疗

很多脚气的反复发作与患者不坚持用药有很大关系。这些患者往往一看到脚气的症状缓解了，就不再用药，等到脚气再次发作的时候再用。这种见好就收的做法使得脚气很难得到完全治愈。真菌寄生在皮肤角质层中生长繁殖，需长期用药才能杀死它。皮肤的代谢周期为28天左右，用药时间一定要坚持四周以上，如果见好就收，真菌将很难被彻底杀死。

痒是脚气发病时的一个常见现象，这也导致很多脚气患者在选药时以止痒效果为主。殊不知，很多止痒型的脚气用药，都是单纯激素类药物。激素类药物虽能解除过敏性瘙痒，但所含激素却会成为真菌的营养剂，使真菌肆意繁殖。因此单纯激素类药物不但治标不治本，还会导致脚气真菌的繁殖和感染，从而越治越坏。脚气是由真菌引起，在选择治疗脚气药物时，一定要选择杀真菌药物治疗，杀真菌才是治疗脚气的核心，以步步为赢的抑菌乳膏为例，精选薄荷脑、甘草、蛇床子、苦参等天然草本植物成分，温和不刺激，有效抑制皮肤有害菌。

4、不要与他人共用毛巾等物

个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品，和脚气患者的物品更要分离，尤其是公众场所，减少相互感染的几率。毛巾、浴巾等物品的定期清洁、消毒，最简单的消毒方式是用开水煮10分钟，然后在阳光下暴晒。

为了不让明年天热的时候

脚上又开始瘙痒难受

今年冬天咱一定要多注意

首先要在医生的建议下治疗

在生活中还要积极的护理

这样才能尽快摆脱脚气纠缠

让自己不再难受

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