根据一项流行病学的研究上发现，在发展中国家感染幽门螺旋杆菌的人数能够达到9成，并且感染的人数已经占到了全球半数以上。如果家里面的人感染了幽门螺旋杆菌，全家都有可能被感染。

哪些途径容易感染呢？

1. 最容易在餐桌上感染

幽门螺旋杆菌的传染性极强，最常见的传染方式是通过“口-口”传播，“粪-口”传播。在外就餐时如果餐馆的碗筷消毒不达标，或不使用公筷，相互夹菜，就会造成传染。

2. 刺激性食物

   由于刺激性食物容易刺激微研磨，致使胃的抵抗力下降，从而导致幽门螺杆菌入侵。

3. 食生食

   越来越多人钟爱西餐、日餐，牛排七分熟甚至三分熟就吃，涮火锅肉还没烫熟就下肚，这为幽门螺旋杆菌感染埋下了隐患。

4. 亲吻

唾液中也可检测到幽门螺杆菌，如果情侣接吻，大人亲吻孩子，幽门螺旋杆菌的传播将畅通无阻。

学会这六招，可以很好的预防幽门螺旋杆菌。

1. 餐具消毒，实行分餐制

  管好个人卫生，防止病从口入。如果家庭成员中有人感染幽门螺旋杆菌，一定要分餐，并用公筷、公勺，不要互相夹菜，餐具定期消毒，尽量减少在外就餐。

2. 不吃生食或太烫的食物

  蔬菜、瓜果要洗净并削皮，不吃半生不熟的牛排等食物，不喝生冷水。不吃太烫的东西，特别是火锅、烧烤，及酒和辛辣食物，以免刺激胃粘膜。

3. 不要口对口喂饭

  部分家庭喜欢口对口给孩子喂饭，或先尝一口试试温度，跟孩子同吃一碗饭，这些“坏”习惯都有可能将大人口腔内、胃肠里的幽门螺旋杆菌传染给孩子。

4. 及时洗手

   饭前便后必须洗手，避免幽门螺旋杆菌传播。

5. 高危人群定期体检

    幽门螺旋杆菌高危人群应经常口腔自测结合院内定期金标准检测。早发现早诊治。

6. 注意口腔卫生

病从口入。从根本上解决问题，就是严防口腔关。相信科学。高危人群使用生物与医学工程院院士技术“爱也环保怀地黄漱口液”，阻断日常口腔幽门螺旋杆菌感染链！做到每天2次刷牙，每2-3个月更换牙具、口杯、水杯，不要混用，并且经常蒸煮消毒。

我们目标是做到有效降低胃癌病发率，必须依靠全民提升防控幽门螺旋杆菌的健康意识与行动。