仔细留心就会发现，孩子由乳牙到恒牙的更换过程中，牙齿容易长歪，在孩子的6岁到12岁时可以称之为孩子的丑小鸭时期，牙齿又时刻影响着我们的面型、颜值。牙齿是否整齐影响着丑小鸭能否变成白天鹅，若没在意，牙齿长歪了，还会影响孩子自信心和性格的形成。

一般孩子牙齿长歪的原因有三个：

1、乳牙滞留、乳牙早失是造成牙齿拥挤，是牙齿长歪的重要原因，有些儿童乳牙早失，导致恒牙牙胚位置长歪进而恒牙长歪。

而有些儿童则是由于啃硬物过少，造成乳牙滞留，恒牙已经长出来了，但是对应的乳牙还不肯让我，恒牙错位萌出甚至出现双排并列情况，牙齿也会越来越歪。

2、不良的生活习惯，比如长期咬唇、口呼吸、偏侧咀嚼也会导致孩子牙齿长歪。

3、随着人类不断地发展演变，我们的头骨发生了一定的改变，但是现代人颌骨提供空间变小，影响了牙齿的生长发育，智齿的萌出会挤歪原本整齐的牙齿。

但是牙齿长歪也不用怕，如果真的歪了，影响到生活和美观可以及时做矫正。但是以下好的习惯是可以避免牙齿长歪的。

1、避免养成不良的生活习惯，如咬笔、咬上唇、咬下唇、托腮等。

2、少吃对牙齿有害的食物，比如碳酸饮料、垃圾食品、糖果、糕点等

3、晚上喝完奶后要刷牙。

4、保护牙齿，在第一颗恒牙萌发时期可以对宝宝牙齿做一些保护，比如窝沟封闭。

5、饮食习惯，可以给孩子多吃一些耐嚼的食物，让孩子多啃多嚼多咬，可以充分锻炼宝贝颌骨的发育，有效给牙齿萌出腾地方。