最不想听到的话
“你是不是不行，你是肾虚吧！”
这好比是把男人的脸面按在地上摩擦，摩擦，再摩擦，最近听说脚部爱出汗也是肾虚的表现。
我默默的回家查了查“古籍文献”，根据文献记载：中医认为脚出汗是很典型的阴虚证，病在肺、肾、肝三藏。三藏皆为阴虚，而且互为因果，中医认为，肺属金，肾属水，肝属木。在五行中，金生水，水生木，金克木。肺阴虚，则肺阳浮躁，所以有手足心热，易汗等。简单理解就是：爱出脚汗，是肾虚的表现。
这是任何一个男人都不想承认的事情吧，而我偏偏就是其中一个，我就算天天踩水，走路噗嗤噗嗤，我也不要让别人发现我“不行”。
脚出汗，一定是肾虚吗？
但是脚出汗，一定是“肾”虚吗？可以对照一下看有没有以下几种表现：
1：肾排水异常，眼睛浮肿：早睡一觉醒来，长期看到自己的眼睑有浮肿的状况；
2：口气总是不够清新：患上慢性肾炎的人，口腔伴随着难闻的臭味；
3：尿毒素难排出，皮肤经常性瘙痒：肝肾阴虚导致血虚肤燥或血热夹湿，从而导致皮肤瘙痒。
吓死我了，还好，还好，我的“肾”很行，只是单纯的脚爱出汗，但是会让人出现一个尴尬的病，一脱鞋，犹如原子弹发射，威力过大，周围的人都掩鼻而逃。
脚汗引起的脚臭，如何解决
中医讲脚臭脚汗大多是跟身体湿热有关，有一个方子特别有用。
古方：丝瓜络12克，地骨皮15克，煅白矾10克，艾叶6克，川椒10克。
做法：加上水，用大火煮沸，然后换成小火再熬上20～30分钟。熬好后剩下2000毫升左右就可以了。然后等药汁放凉以后，开始泡脚，水凉了就续热水，每天晚上临睡前泡上30-40分钟。
功效：丝瓜络有清热凉血解毒的作用。
《本草便读》：“丝瓜络，入经络，解邪热。热除则风去，络中津液不致结合而为痰，变成肿毒诸症，故云解毒耳”。
地骨皮就是枸杞的根皮，它能入足少阴和足厥阴二经，可疏通脚上的经络；煅白矾可温阳燥湿，湿属阴邪，阳气充足，湿气才能被驱散出来；川椒可以祛风止痒，让您的脚清凉舒爽。
这个方子对脚臭味重、脚汗多的治疗效果特别好。一般情况下用上3天，脚臭脚汗就会消掉一大半~
同时，在日常生活中，对自己的鞋袜以及鞋柜使用抗菌喷剂杀灭真菌，推荐使用步步为赢抗菌喷剂，丁香除臭，20年的老牌子，杀灭真菌，除臭效果超级好，也要注意日常卫生习惯，勤换鞋袜哦。
好嘞，收到了，我要按照这个办法试一下，解决脚汗多的问题，同时打消质疑我“肾”不行的想法，解决核威力脚臭的问题。
