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2021.07.29

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作者：步步为赢

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2024 .11 .01

你是否曾留意过自己脚后跟的变化？干裂、起硬皮，症状严重的话，可能会出现皲裂。这些看似不起眼的症状，实则可能是脚气的一种，叫做鳞屑角化型脚气。别小看了这些细微的变化，它们往往是真菌在皮肤深层作祟的结果，如果不及时治疗，情况可能会越来越严重。这种皮肤病很常见，有些人得了十余年，可能都不知道这是

2024 .10 .17

俗话说，“人老脚先衰，养生先养脚”。脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。脚部穴位丰富，与五脏六腑紧密相连，是全身健康的重要“显示器”。而当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。脚，行气血、联脏腑、通内

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2024 .08 .07

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