如今人们压力越来越大，工作压力、家庭压力、熬夜，加上气候干燥，心里防线逐渐崩塌，我们的肌肤更是雪上加霜，干燥脱皮、暗黄无光泽、工作面对一天的电脑后皮肤更是糟糕，敷多少张面膜都不管用。

其实要养颜，最重要的还是食补，尤其是作为女性，必须食补配上外敷才能真正里外合一有个好气色。最重要的还有如果现在这个年纪再不抓紧来保养，等到几年之后皮肤早就已经受到了不可逆的伤害。

今天和大家一起了解中医古法养颜实用小知识，通过古法养颜妙招，让皮肤慢慢养成婴儿肌，水嫩饱满有弹性。

1、 国色天香法

用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，一段时间后皮肤就可以慢慢“养出”香气，拥有自然的体香，又这种药材研制的香味还能起到安神作用，非常适合工作压力大、经常熬夜的女性。
古法养颜，熬夜女性必备，让皮肤水嫩饱满有弹性，养出婴儿肌

2、 肌肤细腻法

在每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾擦干净，坚持一个月，就会有非常显著的效果；如果觉得鸡蛋清的味道不适也可以每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤就能变得细腻无比。

3、 返老还童法

用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，配合洗脸一起使用，就能让脸部肌肤会变得嫩如凝脂，其次这种天然的方法对我们的皮肤也不会产生刺激性和副作用。

4、止汗法

可以用硼砂5两，老姜两片研成末，再用水调匀，每天涂到想要止汗的部位，一段时间就可以见到效果。

5、消除体毛法

将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发就能够自然脱落，也不会产生痛感。
古法养颜，熬夜女性必备，让皮肤水嫩饱满有弹性，养出婴儿肌

更多养生内容，可关注步步为赢，步步为赢，华夏药浴文化发源地，精心养颜好药浴！