胃痛是非常常见的一种疾病，因为现在的人们生活节奏比较快，生活压力也比较大，很多人饱一顿、饥一顿，并且很多人喜欢吃一些垃圾食物，所以久而久之会导致肠胃的功能状态越来越差。

以下原因会引起胃痛：

1、不良的生活习惯

很多人因工作忙碌、工作需要等,加班、应酬,没有规律的饮食或是过度的食入刺激性的食物如辣椒及酒的,长此以往极容易导致胃部出现胃酸、胃胀甚至是胃疼。

2、不良情绪刺激

由于受到感情上的刺激,如工作上的挫折,突闻噩耗,或失恋等,产生抑郁、愤怒、沮丧、惊恐、焦虑不安等不良情绪,导致发生应激性胃溃疡,或者胃神经功能紊乱引起胃疼。

3、消化不良

有时饮食习惯改变或进食难以消化吸收的食物会导致消化不良,可能会出现饱胀感,胃部有烧灼感,甚至过度嗳气和排气。

4、胃部疾病

 例如胃溃疡,胃溃疡是在粘膜表面形成溃疡,当进食后,受其胃酸与食物等刺激,就会出现胃疼的表现。表性胃炎也可以引起胃疼,疼痛多数无规律,且与饮食无关,一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。

5、感染幽门螺旋杆菌是唯一致胃癌因素

  如果你经常性胃痛，胀痛、嗳气，服用胃部治疗药物症状不能明显改善，那很有可能感染了幽门螺旋杆菌，还会伴有食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等症状。

我们可以这样缓解胃痛：

1、实施保暖措施

目前很多人的胃疼都是胃寒所引起，建议患者出现胃疼的时候，适当喝点暖胃的热饮或在腹部敷热水袋等，缓解胃寒引起的胃部疼痛。

2、吃一些软质食物

有些患者的胃疼是由于饥饿引起，这时可以适当吃一些软质食物填充一下，不可吃过硬或辛辣刺激性食物。

3、穴位按摩疗法

穴位按摩疗法包括按摩整个腹部或者按摩内关穴、足三里都可以适当缓解胃疼。

4、止痛药

使用其他办法无法缓解胃疼时可选用止痛药，但不宜长期使用。经常胃疼的患者建议最好去医院进行科学的治疗，以免耽误最佳的治疗时机。

爱也环保护胃六个建议：

1、规律饮食，多吃新鲜果蔬；

2、不熬夜，养成正常作息习惯；

3、少食或不食刺激性或腌制食物，不酗酒；

4、保持心情愉快，情绪稳定；

5、遵医嘱，根除幽门螺旋杆菌，推荐爱也环保怀地黄口腔抗菌液，日常阻断幽门螺旋杆菌；

6、尽量自备餐具，不与他人混用。