刷牙总是牙龈出血，牙齿又有点松动，是上火？小心得了牙周病！怎么知道自己的情况是上火还是得了牙周病呢？
牙周病它是以慢性牙周炎为代表的一大类慢性病。简单说就是牙齿攒了。附着了细菌。牙龈受到细菌的感染发生了炎症反应，局部血管就会扩张和充血，一旦收到了机械的刺激，比如刷牙、啃苹果、就容易出现牙龈出血。一般情况下牙龈出血会自行停止，当你刷牙开始出血时，说明牙齿的健康问题已经很堪忧了，可能是牙龈炎、牙周炎哦。
①牙龈炎：日常口腔清洁卫生不到位，导致滋生的牙菌斑日积月累对牙龈组织侵蚀。加上食物残留，堆积形成软污垢，最终形成牙结石。而牙结石长时间持续对牙龈产生刺激，最终引起牙龈出血红肿，一经轻微刺激，就导致牙龈出血。
②牙周炎：牙周炎前期表现症状，就是牙龈炎。区别在于：牙龈炎的牙槽骨未吸收，牙周炎出现牙槽骨吸收，重度牙周炎会引起牙齿松动，从而导致脱落。
当你出现牙龈出血时，要警惕，及时纠正不良口腔护理习惯：
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做好口腔卫生管理：利用巴氏刷牙法，每天刷牙两次，早晚各一次，每次最少三分钟；养成使用牙线去除牙缝间的食物残留以及菌斑的习惯；使用爱也环保怀地黄口腔抗菌液消除口腔致病菌。
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定期为牙齿体检，养成洗牙的习惯：定期看牙医，每年洗牙1-2次。
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牙周炎要进行相应治疗。牙周炎可做龈上洁治术或龈下刮治术，必要时调整咬合、消除食物嵌塞和纠正不良修复体。
一般来说，如果仅仅是上火，是不会引起牙龈出血的。牙齿问题、口腔问题是一环扣一环的，早预防早治疗早受益！如果不注意保持口腔健康，等到补牙、拔牙、植牙、做根管、上瓷套，换假牙的时候就不仅仅是牙疼的问题啦，钱包也疼！
