“好羡慕你儿子的牙齿啊，四岁了都没有蛀牙，我娃两岁多的时候就开始频繁进出牙科诊所了。”听到闺蜜小杨对李女士说。李女士瞬间不好意思地说道：“快别提了，昨天刚去了趟牙科。”

“啊？你娃牙齿也坏了？”闺蜜有点不可思议地说。

“前两天突然发现他大牙有个洞，医生说是蛀牙。你说我娃不怎么吃糖和甜食，每天也都坚持刷牙，怎么会蛀牙呢？”李女士说道。

孩子的牙齿生长已经成为让大多数家长头疼的事情，2017年国家卫计委发布数据：5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点。我也像李女士一样，认为只要让孩子每天坚持刷牙，并控制糖分的摄入，就能让娃拥有一口健康的牙齿，事实并非如此，那些不怎么吃糖的孩子也会蛀牙！

糖分并不只是存在于甜食中

《口腔预防医学》明确指出，糖的摄入量、摄入频率及糖加工的形式与龋病有密切关系，蔗糖是致龋性最强的糖。防蛀牙少吃糖是对的，但除了糖果和零食，馒头米饭炸油糕等碳水化合物类的食物都是细菌的最爱，吃完不漱口的，都给“蛀虫”留下了可乘之机。

孩子自己刷牙刷不干净，无法起到完全清洁的作用。

刷牙是一个精细动作，而小孩子的手指灵活度是有限的，很多时候并不能精确地完成全方位的刷牙工作，长久下来，牙缝里会积累不少事物残渣，这些残渣会腐蚀孩子的乳牙。在6-8岁前，孩子不能在没有帮助的情况下刷牙。

感染变异链球菌或幽门螺旋杆菌致龋。

   很多人给娃喂饭，常规动作都先吹一吹，有些老人甚至嚼饭喂娃，这一吹、一尝，甚至是嚼饭喂的，娃吃到嘴里的不光是食物，还有变形链球菌（主要的致龋菌）。婴幼儿口腔中变形链球菌植入越早，患龋率就越高。还有如果大人感染了幽门螺旋杆菌，很可能通过吹饭、嚼饭传染给娃，那就更麻烦了。

今天给大家分享四招远离“蛀牙”。

定时定量吃，饭后漱口，减少食物残渣；

刷牙+牙线能清楚菌斑，不要给孩子吹、嚼饭；

三大将日常防护:含氟牙膏+窝沟封闭+涂氟；

每半年看一次牙医，早发现，早治疗。

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