近年来儿童牙周疾病越来越多了，龋齿是发生率最高的，让不少家长焦虑不安，今天给大家分享一些护理宝宝牙齿方面的小常识。

1. 选择优质的牙膏和牙刷

   牙膏最好选择大品牌，口味适宜，更值得信赖。大品牌牙膏粘度一般都适中，膏体稳定，清洁效果也可以达得到。牙刷选择刷头比较短且比较窄的，牙刷柄要求扁而平，牙刷面要平整。

2. 培养孩子刷牙习惯

从小培养孩子刷牙习惯非常重要。儿童专家李永旭说，孩子长出第一颗牙时，就得给他刷牙，用纱布或者指套每天早晚给孩子清洁口腔，坚持每天刷牙两次。

3. 喝饮料少用吸管

   很多孩子喜欢用吸管杯喝水和果汁。果汁及其他含糖饮料不利于儿童牙齿健康。特别是婴幼儿长期使用吸管还会导致龋齿，喝果汁尽量使用广口杯。

4. 纠正不良习惯

     有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错畸形。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正。

5. 饮食多粗纤维

    含糖食物对牙齿不利，少吃糖及甜食等各种零食，多吃纤维素多的青菜、水果。

6. 定期要口腔检查

每半年左右做一次口腔检查，早发现、早治疗。如果发现牙齿有问题一直得不到改善，及时就医。蛀牙、坏牙及时进行修补拔除。