公说公有理，婆说婆有理，

那么穿鞋是否一定要穿袜子呢？

我们来简单分析一下

取决于个人爱好

赶时髦人喜欢不穿袜子就穿鞋，把脚踝裸露出来

但喜穿袜子的人，穿各式的袜子他们认为是潮流

取决于鞋的种类和喜好

其实是否穿袜子完全取决于鞋的种类和喜好，根据天气情况，只要不是那种基本露脚的凉鞋或人字拖，还是建议穿袜子，这样可以有利于吸汗、保持双脚温暖，并且保护脚趾不易受外伤。当然，从时尚的角度来看，关于袜子配凉鞋到底是酷还是土的争论一直都在继续。
 

穿袜子有什么作用呢

首先，它们减少了鞋和皮肤之间的摩擦，从而防止了水泡和擦伤；

其次，穿袜子可以帮助减少汗水，将双脚与微生物隔离开来，并防止脚臭和水泡。

经常穿鞋不穿袜，会导致哪些问题

1、感染真菌：人的脚在炎热天气下容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，特别是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性差的鞋，会使脚部皮肤直接浸在汗液中。霉菌在湿热环境下极易生长，因而可发生脚部霉菌感染。

2、引起皮肤角化：脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。

3、引起皮炎或外伤：脚背、脚趾等与鞋摩擦处易出现皮肤发红、丘疹、水疱等症状，这是由于皮鞋、橡胶等材料对皮肤过敏所致，属于接触性皮炎。另外光脚穿鞋脚磨出血泡是常有的事。

4、容易受凉：在下雨时，光脚受凉，还会引起胃疼、腰腿疼。

如果真的不喜欢穿鞋子，应该怎么办

如果为了时尚，或者是自己真的不习惯穿袜子的话，那么尽量做好鞋子的卫生消毒工作，来保证脚部的健康。

1、应该避免每天都穿同一双鞋，并且在再次穿鞋之前先让鞋干燥24-48小时。
 

2、在赤脚穿鞋之前，对脚部以及鞋使用抗真菌喷雾剂，可以有效起到护脚净味、清爽干燥、止痒抑菌的效果，推荐使用步步为赢抗菌喷剂，20年老品牌。

PS：温馨提示：喜欢穿袜子的亲们，在穿袜子之前对鞋以及袜子使用抗真菌喷雾剂，同样可以止痒抑菌，清爽干燥，减少脚汗，除脚臭哦！

3、经常对鞋部进行清洁，同时晾干后对鞋内使用抗真菌喷雾剂，除菌。

4、穿鞋尽量选择合脚，透气，鞋底柔软的鞋子，不要为了美观让自己的脚受“委屈”，磨出血泡，或者引起皮炎等问题