2月6日,中国女足在半场落后两球的不利局面下,以3比2完成惊天大逆转,绝杀韩国队,时隔16年再夺亚洲杯冠军。
在20届的女足亚洲杯历史上第9次捧得该项冠军奖杯极大振奋了国人,尤其是在男足失利的局面之下,更是瞬间引爆了全民热情。
球踢的好,那一定要有一个健康的脚
但是你知道吗?
脚不喜欢春姑娘
冬去春来,万物复苏
春心萌动的季节
脚气就像野草一样
“野火烧不尽,春风吹又生”
随着温度的回升
脚气越来越难受
最终的元凶需要归到“真菌”身上
我们的皮脂腺呈现弱酸性,具有杀菌作用,但是脚部的皮脂腺分布很少,对于真菌、细菌的防御能力非常的差。再加上脚部的皮肤角质层很厚,能提供给真菌丰富的角蛋白,这样的情况对于细菌来说,就是天然的滋养优势,不断的促进真菌生长繁殖。
春夏季节的温度、湿度等条件对真菌的生长和繁殖非常有利,一般真菌在温度为25-37℃,湿度为95%-100%,pH5.0-6.5的环境中比较容易滋生,而春季的环境正好符合这种条件,为足癣造就了有利的生长繁殖的环境,这就是足癣更容易在春季发作或复发的原因。
为何春天适合治脚气呢?
外界温度高于31℃时全身皮肤均可出汗,温度低于31℃时无出汗的感觉。我国冬季大部分地区都是在30℃以下,真菌不活跃,一般无明显瘙痒症状。夏季气温高,脚部易出汗,给真菌提供了绝好机会肆虐的机会。当脚气蔓延时,患部会因为炎症而糜烂,更有患者出现了脚气会用力的抓挠,甚至在脚丫处都出血了才罢手,即便用了药物,药效也难以发挥。
而春季气温相比于夏季,气温低,出汗少,双脚较干燥,这时候治疗脚气,做到防未病,将脚气的苗头扼杀在萌芽中,达到事半功倍的效果。
想在炎热的夏季穿上漂亮的凉鞋吗?
不想再拥有让人“闻味丧胆的臭脚”吗?
不想站立不安,左脚踩右脚止痒吗?
那么应该怎么做呢?
1. 保持干净,勤换鞋袜:保持皮肤干燥,保持足部清洁,每天清洗、勤换鞋袜。
2. 避免交叉感染:洗脚盆、擦脚毛巾以及脱鞋应分开使用,避免交叉传染。
3. 保持干燥与透气:少穿或不穿不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜,以利于保持干燥与透气。
4. 注意饮食:少吃容易引起发汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等,多吃新鲜的蔬菜瓜果,大豆补充维生素B。
5. 情绪宜恬静:兴奋和激动容易诱发多汗,加重脚气。
6. 早发现早治疗:脚气是一种传染性皮肤病,避免挠抓,早发现早治疗,防止自身传染及继发感染。
7.抗菌喷剂加强预防:除了常规卫生预防,日常预防也可以用抗菌喷剂,针对鞋袜随时喷一喷,喷走有害真菌,细菌,推荐使用步步为赢抗菌喷剂。
1.外用药物:使用杀灭真菌率高的产品进行全面杀菌。
步步为赢抑菌乳膏+步步为赢抗菌喷剂,双剑合璧,所向披靡。
(1)抗菌乳膏:深层抑菌,温和亲肤,干燥型用抑菌乳膏。洁净脚部擦干后,将乳膏涂于脚部患处,有效抑制有害真菌、细菌,草本植物精华,用的放心。
(2)抗菌喷剂:抑制真菌,深层渗透,水疱型瘙痒型用抗菌喷剂。洁净脚部擦干后,喷于患处,有效杀灭有害真菌。
(3)双管齐下,效果更佳:待乳膏吸收后,拿出抗菌喷剂,对整个脚部进行除菌,同时也将洗净的鞋袜以及袜子喷一些进行杀菌,彻底除菌。
踢球我们不行
除菌、治脚我们最行!!!
2.系统药物:部分脚气细菌感染时应联合抗生素,引发癣菌疹时应给予抗过敏药物治疗。