近期，河南省遭遇极端强降雨。据央视新闻报道，7月16日以来，暴雨已造成33人死亡8人失联，损失严重。一方有难，八方支援，河南牵动着全国人民的心，社会各方积极出动资源，帮助灾区人民渡过难关。 暴雨洪灾来袭如何应对？收好这份避险自救攻略，关键时刻能救命！

短时间的超量降水和持续不断降水，会给局部地区以至更广阔的地区造成洪涝，因此在灾害性暴雨情况下，应采取全面公共预警、救援和自我救助结合的方式。

个人户外和城乡公共区域的自救：

当视线可及区域出现较强流水，应立即判断是否已经形成洪涝灾害，在判断出现洪涝天气的情况下，立即进行避险。

一、寻找稳固的高地：
1、地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2楼以上区域（高于水面）。
2、在可能的情况下，避免在桥梁尤其是河道上的桥梁上避险。因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁。

二、避免进入危险区域：
1、避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防。
2、避免进入建筑物的地下部分，以免水漫入地下部分。
3、避免进入地铁等设施。虽然地铁普遍有防水防汛设计，但是超大洪涝灾害下，地铁排水能力有限，也存在一定的危险。
4、不要进入地下涵洞、过街隧道等地。
5、不要进入地下人防工程中、不要进入地下商街，总之水往低处去人往高处走，要避开低地。
6、避免靠近老旧建筑物。
7、远离山坡，雨太大可能会造成次生灾害如泥石流等等。
8、不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌、牌匾。
9、不要站在下坡道路上，不要站在汽车后面，水冲下来的时候，连车带水撞到，会很危险。 

三、暴雨天气不要使用交通设施：
1、不要开车到处跑，暴雨之下地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况。
2、尽快离开公共交通设施。暴雨之下公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等，都可能中断，在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车，都非常危险，离开交通工具，找到安全位置。
3、如果离开交通工具，最好保持集体行动。全车人一起撤离，最好彼此手拉手，确保无人掉队。

四、远离电力设施：
1、避险过程中一定要远离电力设施。远离高压线、电线、远离电闸、配电箱、高压电塔、变电器；远离一切有供电危险标志的物品。
2、在无法确保身体和手干燥的情况下，不要碰触插座、开关等带电设备。
3、避免站到露天的高处，避免雷击。

洪水无情，人间有爱。我们万众一心，一定能挺过这次洪水灾难，给河南加油！步步为赢也在这里衷心祈祷，愿河南每一位群众，都能平平安安，顺利渡过难关。

《避险自救攻略》节选自《人民日报》