脚如何保养护理
2021.04.14
|
浏览次数:182
脚是人身体最重要的一部分,不但支撑着我们行走,还能够反映出我们的身体状况。那么我们日常该如何保养护理我们的脚呢?下面就由步步为赢来带大家了解一下吧。
1、淋浴时,可以用刺激性弱的肥皂清洗整个脚部,用浮石轻轻转圈磨长有脚垫的部位,这样每天可以磨去少量的脚垫,防止其大量积存。
2、在
脚是人身体最重要的一部分,不但支撑着我们行走,还能够反映出我们的身体状况。那么我们日常该如何保养护理我们的脚呢?下面就由步步为赢来带大家了解一下吧。
1、淋浴时,可以用刺激性弱的肥皂清洗整个脚部,用浮石轻轻转圈磨长有脚垫的部位,这样每天可以磨去少量的脚垫,防止其大量积存。
2、在穿鞋袜之前,要在脚上洒一点爽身粉,重点是在脚趾之间,可使双脚整天保持干燥,防止感染。
3、在睡觉前用清水冲洗双脚,擦干后,涂上护手、护肤或护脚的油,重点还是涂在长脚垫的部位。
4、把脚擦干后,身体平躺,将脚放在高于头部的位置,如放在两个枕头上或踩在墙上。这样可以减轻对双脚的压力,促进血液循环。
5、脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油、套个塑料袋,再入热水中,待毛孔张开后,营养成份便会被脚肌肤吸收。
6、将双脚浸入烫水(以脚能承受为限)约两分钟,然后再浸入冷水中两分钟,交换两三次,可除脚部疲劳。
7、脚板侧和脚底,表皮粗糙部位,应用轻石或挫刀轻轻摩擦,不要用刀片刮,否则容易割伤造成感染。
步步为赢主要从事足部健康管理、生态养足、足部除疾等服务。公司以疗效为根本,以现代科技为支撑,以标准为引领,通过引进先进研发及产业技术,得到了合作者和消费者的广泛认可。欢迎广大新老用户来电咨询。
留下您的需求,我们将与您进一步沟通!
上一篇
下一篇